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牛皮癣总是复发?小护理大作用!

  对于牛皮癣患者来说,治疗固然重要,但是日常护理的重要性也不容小觑。

  今天来教你如何护理可以减轻牛皮癣的困扰。

  勤洗澡

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  尤其是夏天,出汗量增大,如果不及时清洗会刺激皮肤,导致皮肤发炎,加重病情。

  在沐浴用品方面也大有讲究,一定要选择温和刺激性小的。洗澡时也尽量不要用力揉搓, 会损伤皮肤,加剧皮损的扩大。选择温水而不要

  选择热水,热水会引起皮肤的干燥和瘙痒。

  注意保湿

  勤用保湿霜,让皮肤保持湿润的状态,皮肤过于干燥会引起皮损的扩大,加重牛皮癣的病情。

  勤保湿有助于减少疾病的复发。可以选择维生素E乳、凡士林或者药膏都可以,凡士林的保湿效果比较好,但是油性大,不适宜夏季用。

  合理饮食

  虽然牛皮癣不必完全忌口,但是出于急性进展期还是要多加注意。不要吃一些容易引起过敏的水果,比如芒果、榴莲等,也尽量避免吃一些发物,比如蒜、韭菜、辣椒等,这些都会使体内循环产生变化,导致牛皮癣病情加重。

  无论在哪个时期,我们都不建议喝酒,这对牛皮癣治疗百害而无一利。

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  经常性的跑跑步锻炼一下对于牛皮癣的康复也有很大作用。调节自身免疫力,帮助体内毒素更好的排出。

  日常生活做好以上这些,会让牛皮癣治疗事半功倍,更好地达到治疗效果,省时还省力。

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