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疫情期间,患了牛皮癣应当注意什么

  牛皮癣是一种顽固的皮肤病,到目前为止牛皮癣治疗也让医生感到非常困难,牛皮癣的原因很复杂,一般认为与遗传和自身免疫有关。当你患有牛皮癣时,你不能放弃自己,你需要积极配合医生的治疗,当然,除了治疗,通常还要注意一些问题,让我们了解一下!

  1.适当晒太阳。

  适当的阳光照射有利于疾病的恢复,可以促进皮肤产生维生素D,但也要控制程度,避免阳光照射,因为过度的阳光照射会增加患皮肤癌的风险,加快老化速度。出门前30分钟涂防晒霜,每天穿防护服或太阳镜20分钟。

  2.牛皮癣无传染性。

  牛皮癣没有传染性,即使密切接触也不会被感染,不要因为疾病而有太大的心理负担和自卑或自暴自弃。

疫情期间,患了牛皮癣应当注意什么

  3.任何人都可能患上牛皮癣。

  无论是男性还是女性,患牛皮癣的几率都是一样的。从10岁到20岁,从50岁到60岁是牛皮癣的高峰期。现在疾病越来越年轻,许多儿童和青少年也被招募。因此,我们应该做好综合护理,合理安排饮食,多运动,提高免疫力,调节精神压力。

  4.运动可以改善病情。

  保持适度运动可以减轻压力,有利于牛皮癣患者,减少肥胖和心血管疾病的风险。特别是户外运动可以提高皮肤抵抗力。患者不妨每周游泳或跑步3~4次。

  牛皮癣患者患抑郁症的几率很高,这主要与皮肤瘙痒和被他人嘲笑有关。患者必须正确面对疾病,调整情绪,冷静接受,不要太抑郁,以免抑制免疫系统,使病情更严重。

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