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牛皮癣属于一种顽固性的皮肤病,而且它有一定的季节性,有夏轻冬重的特征,所以在牛皮癣冬季病情易加重的季节,一定要注意做好护理工作,尤其是要注意保暖,以防皮损加重而导致更大的危害。那么牛皮癣冬季保暖有哪些注意事项?一共有六点是患者需要注意的,一起来了解一下。
一、注意背部保暖,背是人体防寒的重要屏障。它是督脉经和足太阳经循行的主干线。如果牛皮癣背部受凉的话,可导致风寒之邪从背部穴位侵入人体,从而可损伤阳气引起生病,或是可导致病情加重、恶化和旧病急性发作。对于一些伴有鼻炎、气管炎、哮喘或是风湿性等慢性病的牛皮癣患者,冬季一定要做好背部保暖工作,可加穿贴身背心。
二、注意身体保暖,进入冬季后,牛皮癣患者要注意随着外界气温的变化及时加衣,做好防寒保暖工作,以避免寒气侵入体内而引发其它疾病,导致牛皮癣加重,同时要多到室外活动,坚持体育锻炼,这样才能让气血流畅,循环无阻,新陈代谢加快,从而让躯体温暖,以提高耐寒能力。
三、注意脚部保暖,我们知道寒从脚起,人体最先感到冷的就是脚部,脚远离心脏,加上它血流缓慢,循环不畅,容易血供不足,保温性能差,很易受凉,当脚部受凉后,很易长冻疮、皲裂,且还易诱发感冒、扁桃体炎等,而这些疾病对牛皮癣会造成不利影响,因此牛皮癣患者冬季注意足部保暖,要保持鞋袜干燥温暖,并常换洗晒。多走动,以促进血流通畅,睡前可用热水泡脚并按摩脚心,以增强养生保健功效。
四、注意头部保暖。冬季由于气候寒冷 ,人体阳气很易从头部散掉,所以为了减少体热的散失,寒冬一定要做好头部保暖工作,外出时一定要戴保暖的帽子,以防止头部受寒而导致伤风感冒、头痛鼻塞等症状,引起牛皮癣病情加重。
五、注意居室保暖,冬季室内要采用取暖设备,避免室温过低,因室温过低易让牛皮癣受寒气侵袭,从而导致引发一些呼吸系统和心脑血管系统病患,引起严重后果。
六、注意饮食保暖,冬季气温寒冷,进食的食物也要注意保持温暖,忌寒凉食物,要多吃一些高热量、高蛋白食物,不过不要多吃熏烤煎及辛辣物品,火锅也不要吃,避免喝冷饮料,以免伤害脾胃消化功能,或引起一些肠胃病。
以上就是关于冬季牛皮癣在保暖方面需要注意的六点,希望牛皮癣可以从这些方面做起,以更好的控制牛皮癣的发展,避免期在冬季皮损加重,从而给自身健康造成更大的危害,一年四季牛皮癣都要注意保健养生,尤其是在寒冷的冬季,牛皮癣易加重的时节,更要做好各方面的护理工作,以促进牛皮癣的病情往好的方向发展。