牛皮癣饮食方面要注意什么?如何减少皮损瘙痒?

• 时间：2022-01-04
• 来源：沈阳中北银屑病医院
• 作者: 李新

　　牛皮癣饮食是治疗中不可或缺的，对于牛皮癣患者来说，也是不能忽视的，这种病复发率高，一些患者往往是因为没有做好饮食的护理所致，牛皮癣患者饮食如何搭配?一起来看。

　　如果牛皮癣患者饮食搭配科学护理，也是有助患者早日康复的，牛皮癣患者在平时饮用各种饮品时，需要注意忌口，处于牛皮癣治疗和康复期的患者来说应该忌喝茶水、绿豆汤等。戒烟，因为吸烟会增加牛皮癣的风险，同时还会造成自身的多种疾病，有百害而无一利。控制自己饮酒量，最好不要饮酒。酒精会使食欲下降，自身对食物摄入相对减少，从而使得身体所需的营养物质得不到及时有效的补充，还是诱发牛皮癣的主要原因之一。

　　在日常的牛皮癣的患者的饮食中，患者需谨遵医嘱，根据自身病因、病情以及身体状况的不同，来制定相应的三餐搭配计划。通俗一点来说就是三餐吃什么，吃多少的问题。早餐、中餐、晚餐膳食的摄入比例大概以3：4：3为最佳。早餐很重要，因此要多摄入一些营养丰富的食物，比如禽蛋肉类和一些奶制品等等。午餐不易全荤全素，搭配要合理，特别要注意粗粮和细粮，动物性食物和植物性食物的搭配。晚餐不要吃过多、过饱，以免影响睡眠和消化吸收。

　　在治疗和恢复期间要注意自己饮食的口味，尽量避免吃过于辛辣刺激的食物，如辣椒、麻椒、生姜等。还要戒烟，因为吸烟会增加牛皮癣的风险，同时还会造成自身的多种疾病，有百害而无一利。

　　如何减少牛皮癣皮损部位瘙痒?

　　1、补充微量元素

　　微量元素可以起到稳定细胞膜的作用，同时抵制过敏反应如组胺，慢反应物质等的释放，达到治疗牛皮癣瘙痒的目的。

　　2、使用药膏

　　千万不要选择含有激素成分的药膏，这些最常见的软膏都是含有激素成分的，盲目使用只会导致已经恢复的牛皮癣症状又开始加重。

　　3、日常护理

　　有的牛皮癣患者在平常喜欢用热水烫洗皮损处，觉得这样可以起到止痒的感觉，可是当洗完澡后瘙痒的感觉会更加严重，这是因为热水导致皮脂膜受到损害，也加重了瘙痒的症状，而洗澡时搔抓使皮肤容易浸润肥厚，只会越抓越痒，越痒越抓，形成恶性循环。