银屑病患者食盐过量会有哪些危害?

　　盐作为必不可少的调味料，让我们的味蕾体验美妙的味道。但如果摄入过多，就变成了隐藏的“健康杀手”!

　　世卫组织建议成人每日食盐量不超过5克，以促进血压健康，降低心脏病和中风的患病风险。而最新数据显示，中国人均每日烹调用盐9.3克，几乎是推荐摄入量的两倍!这是什么原因呢?

　　咸味刺激

　　咸味刺激主要来源于钠离子和钾离子，这两种离子是生物体的必需品，于是本能逐渐变为“偏好”。

　　饮食习惯

　　“久居兰室而不闻其香”，久食盐品而不觉其咸。没有人天生喜欢盐，但随年龄的增长，我们跟随父母开始享用含盐的美食，久而久之，也难以察觉。

　　“隐性盐”盛行

　　寡淡不好吃，不好吃就没人买，因此加工食品往往会避免寡淡，以重口味吸引消费者。而盐对产生酸、甜、鲜味的物质都有促进作用，因此即使没有咸味的加工食品也不一定不含盐!不知不觉间，盐又摄入过度了。

　　目前研究认为，银屑病发病原因尚不完全明确，大多认为主要是由于免疫系统的失衡所引起的。

　　皮肤的改变只是牛皮癣在皮肤上的表现而已，在皮损下面，还隐含着诸多的并发症。与牛皮癣相关的并发症主要包括：关节炎、高血压、胃溃疡、糖尿病、心血管疾病、代谢综合征等。

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　　银屑病本就容易诱导多种并发症，如果再有“盐”的加持，后果不堪设想!那么，银屑病患者食盐过量会有哪些危害呢?运城夏敏银屑病专科医院专家为你答疑解惑。

　　1、导致高血压

　　许多研究证实，长期高盐饮食可导致血压升高，因此可增加高血压的发病率。另外，过量食用食盐也会导致血管健康恶化，从而导致血管硬化硬化。

　　2、导致胃病

　　过量食用盐对胃部健康不利，可导致各种胃病，包括胃癌，因为盐分过高会促进胃酸分泌，从而破坏胃粘膜。高盐也是胃癌的重要诱因之一，所以重口味的人更容易得胃癌。

　　3、增加骨质疏松发病率

　　因为盐会促进钙流失，从而对骨骼健康不利，可导致骨质疏松，像一些老年人一样，一直吃重口味的，就容易出现骨质疏松问题，所以大家应该注意控制盐的摄入量，少吃咸菜。

　　“限盐”势在必行，但是对习惯重口味的人而言，减盐可不是一个轻松的工作。每个人的口味都是日积月累、逐渐养成的，所以“减盐”也不是一蹴而就的!要从日常生活做起，分阶段逐渐减少家庭用盐量，以清淡为主。其次，还要减少食用加工食品，购买前看清配料表，减少“隐性盐”的摄入。